Bu Blogda Ara

Karamelize Soğanlı&Bademli Izgara Brüksel LAHANASI

  Günaydın 🌞🍀💚 Günün sağlık dolu tarifi,nefis bir salata.... . Brüksel lahanası çok sonradan mutfağımıza giren ve et,tavuk,balık yemekler...

 Günaydın 🌞🍀💚

Günün sağlık dolu tarifi,nefis bir salata....
.
Brüksel lahanası çok sonradan mutfağımıza giren ve et,tavuk,balık yemeklerinin yanına çok yakışan bir sebze....
Hatta bizim evin (eşimin) favori sebzelerinden....
Genellikle hafif haşlayıp,pulbiber ve sarımsakla zeytinyağda soteleyip,ızgaraların yanına hazırlarım...
Pırasayla karışık,limonlu zeytinyağlısını pişiririm...
Bugünkü tarifi ise yine çok lezzetli olan ızgara salatası..👌👌👌
Brüksel lahanası sevenlerdenseniz bu tarifi kaçırmayın..👩‍🍳👍
.


.
BRÜKSEL LAHANASI

Brüksel lahanası brokoli, karnabahar, lahana ve hardal yeşilliklerinin de bulunduğu turpgiller ailesine ait bir bitkidir. C vitamini, K vitamini, folat, beta karoten, B6, B1 vitamini ve diyet lifinin çok iyi bir kaynağı olan Brüksel lahanası, aynı zamanda potasyum, manganez ve omega-3 yağ asitleri, demir, fosfor, magnezyum, B2, E vitamini, bakır ve kalsiyum bakımından da zengindir.

🌟Tarif için çok teşekkürler. @basakincesulu 💚
.
Karamelize Soğanlı&Bademli Izgara Brüksel LAHANASI

  • 500 gr. Brüksel Lahanası
  • 2 ortaboy soğan
  • 3-4 yemek k.badem
  • 1 ,5 yemek k. kuş üzümü
  • 3 yemek k.zeytinyağ
  • 1 yemek k.balsamik sirke
  • 1 tatlı k.bal
  • Tuz
  • 1 tatlı k.kırmızı pul biber
  • 1 çay k karabiber
👩‍🍳Lahanaların dibini incecik kesip,en dış yaprağını alın ,yıkayın ve kurutun.Sonrada ikiye bölün.
👩‍🍳Soğanları soyup,ikiye bölün ve halka halka doğrayın.
👩‍🍳Lahanalara doğradığınız soğanları ekleyin.Sonrada üzerine yeteri kadar tuz atıp,2 yemek kaşığı zeytinyağ dökün ve karıştırın.
👩‍🍳Hazırladığınız lahanaları yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye yayın ve önceden ısınmış 180 derece turbo ayarlı fırında lahanalar kızarana kadar pişirin.
👩‍🍳Sos için balsamik sirke,bal,zeytinyağ ,karabiber ve pulbiberi iyice karıştırın.
👩‍🍳Bademleri ikiye kesip,1/2 yemek kaşığı zeytinyağda az kavurun.
👩‍🍳Üzümleri yıkayıp,10 dakika suda ıslayıp,süzün.
👩‍🍳Pişen lahanaları genişçe bir kaseye koyun,üzerine sosu ,üzümleri ve bademleri ekleyip,dikkatlice karıştırıp,servis tabağına alın.

Yorumlar

Açma börekler,11,Açmalar,8,adana yemekleri,26,Ana yemekler,135,Anayemekler,62,anne köftesi,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,24,bahçe,1,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,14,Balıklar,8,Balkabaklı lezzetler,6,banana bread,1,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,40,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Börekler,64,brioche,1,brownie,9,brownie kek,1,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,38,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,16,Cupcake,2,çay,1,Çay masaları,18,ÇAY SAATİ,56,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,18,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,282,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı kahveli kek,2,çikolatalı lezzetler,31,ÇİKOLATALI LEZZETLER,40,çilekli lezzetler,25,ÇİLEKLİ LEZZETLER,1,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,59,davet pilavları,32,davet salataları,14,Davet sofraları,27,davet yemekleri,62,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,77,Doğumgünü hazırlıkları,19,DOLMALAR,22,domatesli lezzetler,8,DOMATESLİ MOZERALLALI TART,1,dondurmalar,9,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,28,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,59,En güzel pilavlar,24,enginar,1,ERİC LANLARD,2,et,1,et yemekleri,21,Etler,47,Falafel,1,fava,1,foccacia,1,fondü,1,frambuazlı macaron,1,Fransız Mutfağı,11,geleneksel kahvaltı,1,gezi,1,gezi- kültür,9,Gül mantı,1,HAMUR İŞLERİ,99,Hamurişi,35,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,2,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,11,İFTAR MENÜSÜ,39,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,15,KAHVALTILIKLAR,42,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,karakuş tatlısı,1,Karamel soslu karamelli pudding,1,Karnabahar böreği,1,karnabaharlı,1,Kedilli tiramisu,1,kek,22,kek pasta,8,KEK TARİFLERİ,44,Kekler,86,kereviz çorbası,1,kış hazırlıkları,8,KIŞ KEKİ,1,kiş loren,1,kişler,17,knorr,1,Köft,1,köfteler,43,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,32,KURABİYE,10,Kurabiyeler,89,KURBAN BAYRAMI,2,kurudolma,1,kutlamalar,2,kütük pasta,1,Macaron,10,makarnalar,22,mandalinalı revani,1,Mantı,4,Mayalı Açma,1,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,6,MEYVELİLER,66,meze,3,mezeler,59,milföylü lezzetler,11,MİM,2,mortadella,1,Muffinlar,26,Muhallebiler,37,mücver,1,New,1341,Niğde,1,nohut yemeği,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,2,özel günler,95,Pannacotta,2,parfeler,3,Pastalar,97,Patlıcanlı & Tulum Peynirli Tart,1,Patlıcanlı Tarifler,22,Pazı sarması,1,PİDELER,6,PİERRE HERME,2,pilav,5,PİLAV-ÇORBA,76,Pilavlar,46,pizza,2,poaçalar,45,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakal kremalı milföy,1,Portakallı lezzetler,28,portakallı şifon kek,1,pratik fırın yemekleri,56,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Puf böreği,1,Ramazan,7,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,41,Reçeller,16,Revani,2,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,rulo köfte,2,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,117,sansebastian cheescake,1,sarmalar,6,sebzeler,124,sebzeli mücver,1,Sevgililer günü kurabiyeleri,1,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,12,SORBELER,4,SOSLAR,1,SUFLELER,2,sütlaç,1,Sütlü tatlılar,70,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şerbetli tatlılar,11,Şifon kek,3,Şuruplu tatlılar,24,TARİFLER,351,Tartlar,46,TATLI,17,Tatlılar,96,Tavuk Çorbası,1,Tavuklar,58,terbiyeli sebze çorba,1,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,3,turşular,5,tuzlu pastane kurabiyesi,1,tuzlular,46,UNLULAR,205,waffle,1,yayla çorbası,1,yeniyıl kurabiyeleri,1,Yılbaşı hazırlıkları,24,Yöresel yemekler,34,yuvalama,1,zeytinli açmalar,1,Zeytinyağlılar,7,ZEYTİNYAĞLILAR,24,
ltr
item
Nurlumutfakta: Karamelize Soğanlı&Bademli Izgara Brüksel LAHANASI
Karamelize Soğanlı&Bademli Izgara Brüksel LAHANASI
https://1.bp.blogspot.com/-Pro25mhg2kw/X5HCaBoK2ZI/AAAAAAAAKk0/2S6WhmCiRgoynujXTB5DFL2d9kcUkDH2ACLcBGAsYHQ/w400-h399/b%25C3%25BCr%25C3%25BCksellahanasi.png
https://1.bp.blogspot.com/-Pro25mhg2kw/X5HCaBoK2ZI/AAAAAAAAKk0/2S6WhmCiRgoynujXTB5DFL2d9kcUkDH2ACLcBGAsYHQ/s72-w400-c-h399/b%25C3%25BCr%25C3%25BCksellahanasi.png
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2020/10/karamelize-soganl-izgara-bruksel.html
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/2020/10/karamelize-soganl-izgara-bruksel.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız