KABAK ÇİNTME

kabak çintme nasıl pişirilir?,diet tarifler,kolay tarifler,kabakla ne yapabiliriz?

En güzel ve hafif yaz yemeği..Ben yemeye doyamıyorum..Ya siz..???Yanında mis gibi kaymaklı yoğurduyla,bir de siz deneyin..Diet yapanlar için ideal bir yemek..Sağlıklı ,kalorisi az,leziz ve kolay..

MALZEMELER
  • 750 gr. kabak
  • 6 diş  sarmısak
  • 2 adet soğan
  • 1 adet büyükboy domates
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet acı yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1,5 çay kaşığı tuz
  • 2 kesme şeker
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • YAPILIŞI
  • Kabaklarınızı iyice yıkayıp,ara ara soyun..Sonrada minicik küpler halinde çintin..
  • Soğanlarınızı,sarmısaklarınızı ,biberlerlerinizi ve domateslerinizi küçük küçük doğrayın..
  • Tencerenize sıvı yağınızı koyun,ısınınca soğanları ve sarmısakları içine ekleyin.Hafif kavrulunca önce salçanızı koyun,karıştırın,sonrada kabaklarınızı ve biberlerinizi ekleyin,kapağını kapatın ve 10 dakika kadar beraber kavrulsunlar..
  • Daha sonra da tuzunu , biberini,kesme şekeri ve domateslerini ekleyin ,tekrar kapağını kapatın.Yine 10 dakika böyle kavrulsunlar..10 dakika sonra 1 kahve fincanı sıcak su ekleyin ve altını kısın,20 dakika sonra kabak çintmeniz hazır...
  • Yanında yoğurtla servis edin..

Yorumlar

BLOGGER: 31
Loading...
Açma börekler,11,Açmalar,6,adana yemekleri,25,Ana yemekler,43,Anayemekler,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,19,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,13,Balıklar,8,Balkabaklı lezzetler,6,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,37,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Börekler,60,brownie,8,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,29,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,1,çay,1,Çay masaları,10,ÇAY SAATİ,48,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,16,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,278,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı lezzetler,30,ÇİKOLATALI LEZZETLER,39,çilekli lezzetler,25,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,36,davet pilavları,32,davet salataları,14,Davet sofraları,26,davet yemekleri,62,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,76,Doğumgünü hazırlıkları,18,DOLMALAR,14,domatesli lezzetler,8,dondurmalar,7,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,4,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,58,En güzel pilavlar,24,ERİC LANLARD,2,Etler,47,fondü,1,Fransız Mutfağı,11,gezi,1,gezi- kültür,9,HAMUR İŞLERİ,33,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,1,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,7,İFTAR MENÜSÜ,35,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,1,KAHVALTILIKLAR,20,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,Karamel soslu karamelli pudding,1,kek,1,Kekler,71,kış hazırlıkları,8,kişler,14,knorr,1,köfteler,30,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,31,Kurabiyeler,63,KURBAN BAYRAMI,2,kutlamalar,2,Macaron,9,makarnalar,15,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,6,MEYVELİLER,65,meze,2,mezeler,58,milföylü lezzetler,9,MİM,2,Muffinlar,24,Muhallebiler,36,New,904,Niğde,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,1,özel günler,94,parfeler,1,Pastalar,75,Patlıcanlı Tarifler,21,PİDELER,2,PİERRE HERME,2,PİLAV-ÇORBA,66,Pilavlar,35,poaçalar,28,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakallı lezzetler,25,pratik fırın yemekleri,53,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Ramazan,7,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,39,Reçeller,9,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,96,sebzeler,84,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,8,SORBELER,3,SOSLAR,1,SUFLELER,2,Sütlü tatlılar,49,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şuruplu tatlılar,22,TARİFLER,349,Tartlar,37,Tatlılar,47,Tavuklar,51,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,3,turşular,3,tuzlular,42,UNLULAR,191,Yılbaşı hazırlıkları,23,Yöresel yemekler,33,Zeytinyağlılar,6,ZEYTİNYAĞLILAR,21,
ltr
item
Nurlumutfakta: KABAK ÇİNTME
KABAK ÇİNTME
kabak çintme nasıl pişirilir?,diet tarifler,kolay tarifler,kabakla ne yapabiliriz?
http://4.bp.blogspot.com/-A0e0ESpm2yE/UDaYfAQpJjI/AAAAAAAAClM/Nk6vpf_RJJ0/s640/DSC02624+kopya.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-A0e0ESpm2yE/UDaYfAQpJjI/AAAAAAAAClM/Nk6vpf_RJJ0/s72-c/DSC02624+kopya.jpg
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2012/08/kabak-cintme.html
https://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/2012/08/kabak-cintme.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız