AKDENİZ SOSLU BROKOLİ SALATASI

Brokoli salatası,Akdeniz soslu brokoli salatası,değişik salatalar,diet salata tarifleri,brokoli

Nihayet ,tazecik yeşil yeşil sağlık dolu brokoliler tezgahlarda yerini almaya başladı..Tabi bende ,tazesini bulur bulmaz hemen aldım..Bu seferde tazecik brokolileri,nefis bir Akdeniz sosuyla tatlandırdım.Üzerinide çıtır yer fıstıklarıyla süsledim.Biz çok beğendik ve sizlerde deneyin istedik..İşte çok pratik tarifiyle, Akdeniz sosulu leziz  brokoli salatası.!!!Sağlık için bol bol taze brokoli yiyin ve yedirin!!..

MALZEMELER
1 tane büyük brokoli
2 tane domates
1 tane küçük kırmızı soğan
3 diş sarımsak
2 yemek kaşığı limon
3 yemek kaşığı zeytinyağ
2 çay kaşığı tuz
1\2 çay kaşığı beyaz biber
1 tatlı kaşığı kırmızıpulbiber
1 kahve fincanı tuzsuz yerfıstığı+1 tatlı kaşığı sıvıyağ
YAPILIŞI
  • Brokolileri çiçeklerine ayırıp,yıkayın.Genişce bir tencereye su koyun,içine biraz tuz ve 1 tatlı kaşığı sirke ekleyin,kaynayınca içine brokoli çiçeklerini atın ve brokolileri 3 veya 4 dakika haşlayın.Dikkat edin,hafif sert kalacak,ezilmesin.Haşlanan brokolilerinizi soğuk su kaoyduğunuz bir kaba koyun,daha sonrada hemen süzün.
  • Soğanı ,sarmışağı ve domatesi rendeleyin,içine tuz,beyazbiber,kırmızıbiber,limon suyu ve zeytinyağını ekleyip karıştırın.
  • Yerfıstıklarını ayıklayın ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağda hafifçe kavurun.
  • Brokolileriniz henüz sıcakken genişçe bir karıştırma kabına alın,üzerine sosun yarısını döküp,iyice karıştırın.Daha sonra servis yapacağınız tabağa alıp,üzerine kalan sosu ve yerfıstıklarını ekleyin.Sonrada ılıkken servis edin.
  • Salatanızın sosunu ve fıstıklarını öncedn hazırlarsanız,brokoliler haşlandığında hemen ılıkken karıştırırsınız.Böylece brokoliler sosu daha iyi çeker ve lezzetlenir.
  • AFİYET OLSUN.
  • 



Yorumlar

BLOGGER: 13
Loading...
Açma börekler,11,Açmalar,6,adana yemekleri,25,Ana yemekler,43,Anayemekler,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,19,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,13,Balıklar,8,Balkabaklı lezzetler,6,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,37,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Börekler,60,brownie,8,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,29,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,1,çay,1,Çay masaları,10,ÇAY SAATİ,48,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,16,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,278,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı lezzetler,30,ÇİKOLATALI LEZZETLER,39,çilekli lezzetler,25,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,36,davet pilavları,32,davet salataları,14,Davet sofraları,26,davet yemekleri,62,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,76,Doğumgünü hazırlıkları,18,DOLMALAR,14,domatesli lezzetler,8,dondurmalar,7,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,4,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,58,En güzel pilavlar,24,ERİC LANLARD,2,Etler,47,fondü,1,Fransız Mutfağı,11,gezi,1,gezi- kültür,9,HAMUR İŞLERİ,33,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,1,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,7,İFTAR MENÜSÜ,35,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,1,KAHVALTILIKLAR,20,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,Karamel soslu karamelli pudding,1,kek,1,Kekler,71,kış hazırlıkları,8,kişler,14,knorr,1,köfteler,30,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,31,Kurabiyeler,63,KURBAN BAYRAMI,2,kutlamalar,2,Macaron,9,makarnalar,15,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,6,MEYVELİLER,65,meze,2,mezeler,58,milföylü lezzetler,9,MİM,2,Muffinlar,24,Muhallebiler,36,New,904,Niğde,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,1,özel günler,94,parfeler,1,Pastalar,75,Patlıcanlı Tarifler,21,PİDELER,2,PİERRE HERME,2,PİLAV-ÇORBA,66,Pilavlar,35,poaçalar,28,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakallı lezzetler,25,pratik fırın yemekleri,53,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Ramazan,7,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,39,Reçeller,9,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,96,sebzeler,84,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,8,SORBELER,3,SOSLAR,1,SUFLELER,2,Sütlü tatlılar,49,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şuruplu tatlılar,22,TARİFLER,349,Tartlar,37,Tatlılar,47,Tavuklar,51,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,3,turşular,3,tuzlular,42,UNLULAR,191,Yılbaşı hazırlıkları,23,Yöresel yemekler,33,Zeytinyağlılar,6,ZEYTİNYAĞLILAR,21,
ltr
item
Nurlumutfakta: AKDENİZ SOSLU BROKOLİ SALATASI
AKDENİZ SOSLU BROKOLİ SALATASI
Brokoli salatası,Akdeniz soslu brokoli salatası,değişik salatalar,diet salata tarifleri,brokoli
http://1.bp.blogspot.com/-U9hnI7_kGGw/UjNI57PV4mI/AAAAAAAAFkY/ThuTHL-wQqU/s400/1239780_10152577704490656_2052034748_n%5B1%5Dbrokoli.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-U9hnI7_kGGw/UjNI57PV4mI/AAAAAAAAFkY/ThuTHL-wQqU/s72-c/1239780_10152577704490656_2052034748_n%5B1%5Dbrokoli.jpg
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2013/09/akdeniz-soslu-brokoli-salatasi.html
https://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/2013/09/akdeniz-soslu-brokoli-salatasi.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız