BEŞAMEL SOSLU ISPANAKLI TAVUK

Pratik fırın yemekleri,ıspanaklı tavuk tarifi,mantarlı ıspanaklı tavuk tarifi,beşamel soslu tavuk tarifi,fırında beşamelli tavuk nasıl yapılır?

En sevdiğim sebze ıspanak sonunda taze taze tezgahlarda yerini almaya başladı..Bende hemen alıp,çok lezzetli ve kolay  bir fırın yemeği hazırladım.Yemeğimizde neler mi var?? Bol sebze ,tavuk ve nefis bir beşamel sos..Hem çok kolay ,hem çok lezzetli..Haydi hanımlar mutfağa,bugün akşama nefis bir ıspanaklı tavuk yemeği yapıyoruz!!!

 
 

MALZEMELER
750 gr.tavuk göğsü
2 deste ıspanak
2 adet soğan
200  gr.mantar
1 kırmızı biber
6 diş sarımsak
tuz,karabiber,kimyon,kırmızıbiber
2 yemek kaşığı sıvıyağ
BEŞAMEL SOS
2,5 su bardağı süt
2 yemek kaşığı un
1 yemek kaşığı tereyağ
tuz,karabiber,muskat rendesi
ÜZERİ İÇİN
1 çay bardağı kaşar peynir rendesi
YAPILIŞI
  • Tavukları yıkayın,jülyen şeklinde doğrayın ve limonlu suda yarım saat bekletin.Daha sonra yıkayıp ,iyice süzülmesini sağlayın.
  • Ispanakları iyice yıkayıp,doğrayın.
  • Soğanları dörde bölüp doğrayın.
  • Kırmızı biberi jülyen şeklinde doğrayın.
  • Mantarları yıkayıp,kurulayın ve ince ince dilimleyin.
  • Sarmısakları ince ince doğrayın.
  • Beşamel sos malzemeleriyle pürüzsüz bir beşamel sos pişirin.
  • Bir yemek kaşığı sıvıyağı tencereye koyun,içine önce 3 diş doğranmış sarmısağı koyun,hafif kavrulsun.Sonrada sırayla kavurarak soğan,mantar,kırmızı biber ve ıspanakları ekleyin.Hiç suyu kalmayıncaya kadar kavurun.Daha sonra ocaktan alıp,bir fırın kabınına  koyun.
  • Diğer bir tencereye yine bir kaşık sıvıyağ koyun,yağ ısınınca kalan 3 diş doğranmış sarmısağı koyun,daha sonrada tavuklarınızı ekleyin ve baharatlarınıda atarak iyice kavurun.Kavrulan tavuklarınızı fırın kabına koyduğunuz ıspanaklarınızın üzerine yayın.
  • Hazırladığınız ıspanaklı tavuğun üzerine pişirdiğiniz beşamel sosu dökün,onun üzerinede rendelenmiş kaşar peyniri koyup,ısıtılmış 180 derece fırında 25 dakika kadar üzeri kızarıncaya kadar pişirin.
  • Pişen yemeğinizi fırından çıkarıp,5 dakika beklettikten sonra dilimleyerek servis edin.
  • Baharatlara ölçü vermedim,siz kendiniz ağız lezzetinize göre ekliyebilirsiniz.!!!
  • AFİYET OLSUN..
 

Yorumlar

BLOGGER: 16
Loading...
Açma börekler,11,Açmalar,6,adana yemekleri,25,Ana yemekler,43,Anayemekler,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,19,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,13,Balıklar,8,Balkabaklı lezzetler,6,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,37,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Börekler,60,brownie,8,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,29,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,1,çay,1,Çay masaları,10,ÇAY SAATİ,48,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,16,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,278,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı lezzetler,30,ÇİKOLATALI LEZZETLER,39,çilekli lezzetler,25,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,36,davet pilavları,32,davet salataları,14,Davet sofraları,26,davet yemekleri,62,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,76,Doğumgünü hazırlıkları,18,DOLMALAR,14,domatesli lezzetler,8,dondurmalar,7,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,4,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,58,En güzel pilavlar,24,ERİC LANLARD,2,Etler,47,fondü,1,Fransız Mutfağı,11,gezi,1,gezi- kültür,9,HAMUR İŞLERİ,33,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,1,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,7,İFTAR MENÜSÜ,35,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,1,KAHVALTILIKLAR,20,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,Karamel soslu karamelli pudding,1,kek,1,Kekler,71,kış hazırlıkları,8,kişler,14,knorr,1,köfteler,30,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,31,Kurabiyeler,63,KURBAN BAYRAMI,2,kutlamalar,2,Macaron,9,makarnalar,15,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,6,MEYVELİLER,65,meze,2,mezeler,58,milföylü lezzetler,9,MİM,2,Muffinlar,24,Muhallebiler,36,New,904,Niğde,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,1,özel günler,94,parfeler,1,Pastalar,75,Patlıcanlı Tarifler,21,PİDELER,2,PİERRE HERME,2,PİLAV-ÇORBA,66,Pilavlar,35,poaçalar,28,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakallı lezzetler,25,pratik fırın yemekleri,53,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Ramazan,7,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,39,Reçeller,9,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,96,sebzeler,84,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,8,SORBELER,3,SOSLAR,1,SUFLELER,2,Sütlü tatlılar,49,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şuruplu tatlılar,22,TARİFLER,349,Tartlar,37,Tatlılar,47,Tavuklar,51,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,3,turşular,3,tuzlular,42,UNLULAR,191,Yılbaşı hazırlıkları,23,Yöresel yemekler,33,Zeytinyağlılar,6,ZEYTİNYAĞLILAR,21,
ltr
item
Nurlumutfakta: BEŞAMEL SOSLU ISPANAKLI TAVUK
BEŞAMEL SOSLU ISPANAKLI TAVUK
Pratik fırın yemekleri,ıspanaklı tavuk tarifi,mantarlı ıspanaklı tavuk tarifi,beşamel soslu tavuk tarifi,fırında beşamelli tavuk nasıl yapılır?
http://3.bp.blogspot.com/-A13oKUnW5zw/Ui9oD2-ILTI/AAAAAAAAFjw/oZ8UxePQeZ8/s400/1176364_10152571780150656_1248635117_n%5B1%5Dkopya.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-A13oKUnW5zw/Ui9oD2-ILTI/AAAAAAAAFjw/oZ8UxePQeZ8/s72-c/1176364_10152571780150656_1248635117_n%5B1%5Dkopya.jpg
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2013/09/besamel-soslu-ispanakli-tavuk.html
https://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/
http://www.nurlumutfakta.com/2013/09/besamel-soslu-ispanakli-tavuk.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız