PANCARLI MAŞ FASULYE SALATASI

Maş salatası Pancarlı maş salatası



Günaydın 🌞
Günün Tarifi:
Geçen haftalarda hazırladığım çay menümüzün en çok istenen tariflerinden...
Bu lezzetli,sağlıklı,pratik,bol antioksidan içeren salata Yeniyıl menülerinize çok yakışacak..🎄🤶🎄MAŞ Fasulyesi ...
Ülkemizde cin fasulyesi olarak bilinir. Lifli yapısı sebebiyle, sindirim ve boşaltım sistemi açısından oldukça önemli bir konumda bulunuyor. Kolay sindirilmesinin yanı sıra, kabızlık ve gaz sıkışması gibi rahatsızları da geçiriyor -

Diyabet ve kolesterol sorunu yaşayan kişiler için uzmanlar tarafından öneriliyor. Özellikle kırmızı ete yakın bir protein oranına sahip olması ile, kırmızı etten alınan kolesterolü de önlemiş oluyor. - Yağ içermeyen maş fasulyesi, kalıcı tokluk sağlaması nedeni ile de diyetisyenler tarafından en çok önerilen besinler arasında yer alıyor

PANCARLI MAŞ FASULYE SALATASI

  • 3 tane ortaboy pancar
  • 1 su b.maş fasulyesi
  • 1/4 demet maydanoz
  • 1/2 demet nane
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 kırmızı biber
  • 6-7 dal yeşil soğan
  • Maş Fasulyesini Soslamak İçin
  • 1 diş sarmısak
  • 2 y.kaşığı sirke
  • 1 çay k karabiber




SOSU
  • 1 limon suyu
  • 2 y.kaşığı nar ekşisi
  • 2-3 y.kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay k karabiber
  • 1 tatlı k kırmızı pul biber
  • Tuz


ÜZERİ İÇİN
  • Kavrulmuş & İri doğranmış 1 çay b ceviz
..

🍀Pancarları yıkayıp,haşlayın.Sonra soyup,küp küp doğrayın.
🍀Maş fasulyelerini 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay k tuz eklediğiniz suda 10 dakika fasulyeler diri kalacak,patlamayacak şekilde haşlayın.Sonra süzüp,soğuk sudan geçirin ve içine 1 diş ezilmiş sarımsak,1 çay k.karabiber ve 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve üzerini örtüp ,buzdolabında dinlenmeye bırakın.(püf noktası)
🍀Maydanoz,nane ,dereotu,kırmızı biber ve yeşil soğanı incecik doğrayın.
🍀Salatanın sosunu bir kasede iyice karıştırın.
🍀Büyükçe bir kasenin içinde sosladığınız Maş fasulyesi,yeşillikler,pancarlar ve sosu karıştırın.Sonrada servis kasenize alıp,üzerine kavrulmuş cevizi serpip,servis edin. .

Yorumlar

Açma börekler,11,Açmalar,7,adana yemekleri,26,Ana yemekler,89,Anayemekler,36,anne köftesi,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,20,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,14,Balıklar,8,Balkabaklı lezzetler,6,banana bread,1,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,39,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Börekler,62,brownie,9,brownie kek,1,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,33,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,14,Cupcake,1,çay,1,Çay masaları,12,ÇAY SAATİ,48,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,17,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,278,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı kahveli kek,2,çikolatalı lezzetler,31,ÇİKOLATALI LEZZETLER,40,çilekli lezzetler,25,ÇİLEKLİ LEZZETLER,1,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,48,davet pilavları,32,davet salataları,14,Davet sofraları,27,davet yemekleri,62,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,76,Doğumgünü hazırlıkları,19,DOLMALAR,19,domatesli lezzetler,8,DOMATESLİ MOZERALLALI TART,1,dondurmalar,9,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,11,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,58,En güzel pilavlar,24,enginar,1,ERİC LANLARD,2,et yemekleri,9,Etler,47,Falafel,1,foccacia,1,fondü,1,frambuazlı macaron,1,Fransız Mutfağı,11,gezi,1,gezi- kültür,9,Gül mantı,1,HAMUR İŞLERİ,64,Hamurişi,17,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,2,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,7,İFTAR MENÜSÜ,35,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,9,KAHVALTILIKLAR,32,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,karakuş tatlısı,1,Karamel soslu karamelli pudding,1,Karnabahar böreği,1,karnabaharlı,1,Kedilli tiramisu,1,kek,20,kek pasta,3,KEK TARİFLERİ,33,Kekler,83,kereviz çorbası,1,kış hazırlıkları,8,KIŞ KEKİ,1,kiş loren,1,kişler,16,knorr,1,Köft,1,köfteler,37,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,32,Kurabiyeler,78,KURBAN BAYRAMI,2,kurudolma,1,kutlamalar,2,kütük pasta,1,Macaron,10,makarnalar,18,mandalinalı revani,1,Mantı,2,Mayalı Açma,1,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,6,MEYVELİLER,65,meze,3,mezeler,59,milföylü lezzetler,11,MİM,2,mortadella,1,Muffinlar,24,Muhallebiler,37,mücver,1,New,1135,Niğde,1,nohut yemeği,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,1,özel günler,94,Pannacotta,1,parfeler,2,Pastalar,89,Patlıcanlı & Tulum Peynirli Tart,1,Patlıcanlı Tarifler,22,Pazı sarması,1,PİDELER,3,PİERRE HERME,2,pilav,4,PİLAV-ÇORBA,70,Pilavlar,42,poaçalar,37,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakal kremalı milföy,1,Portakallı lezzetler,28,portakallı şifon kek,1,pratik fırın yemekleri,54,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Puf böreği,1,Ramazan,7,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,39,Reçeller,13,Revani,2,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,108,sansebastian cheescake,1,sarmalar,2,sebzeler,101,sebzeli mücver,1,Sevgililer günü kurabiyeleri,1,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,8,SORBELER,3,SOSLAR,1,SUFLELER,2,sütlaç,1,Sütlü tatlılar,62,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şerbetli tatlılar,6,Şifon kek,3,Şuruplu tatlılar,24,TARİFLER,351,Tartlar,43,TATLI,8,Tatlılar,77,Tavuk Çorbası,1,Tavuklar,56,terbiyeli sebze çorba,1,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,3,turşular,3,tuzlu pastane kurabiyesi,1,tuzlular,45,UNLULAR,192,yayla çorbası,1,yeniyıl kurabiyeleri,1,Yılbaşı hazırlıkları,24,Yöresel yemekler,33,yuvalama,1,zeytinli açmalar,1,Zeytinyağlılar,6,ZEYTİNYAĞLILAR,24,
ltr
item
Nurlumutfakta: PANCARLI MAŞ FASULYE SALATASI
PANCARLI MAŞ FASULYE SALATASI
Maş salatası Pancarlı maş salatası
https://1.bp.blogspot.com/-mkCd5xDiaAo/XgPUj3K_opI/AAAAAAAAKAI/3k5XieheQcYy0YGn3JRo55Dh183F7FZnwCLcBGAsYHQ/s400/Masfasulyesisalatasi.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-mkCd5xDiaAo/XgPUj3K_opI/AAAAAAAAKAI/3k5XieheQcYy0YGn3JRo55Dh183F7FZnwCLcBGAsYHQ/s72-c/Masfasulyesisalatasi.jpg
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2019/12/pancarli-mas-fasulye-salatasi.html
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/2019/12/pancarli-mas-fasulye-salatasi.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız