ÇARŞAMBA 🌟🌟 #etsizçarşamba Bugün evdeki her lezzet etsiz....Her lezzet sadece sebze.....(olay çıkabilir..🙈🥰) Hafif ,sağlıklı menu...
ÇARŞAMBA 🌟🌟
#etsizçarşamba
Bugün evdeki her lezzet etsiz....Her lezzet sadece sebze.....(olay çıkabilir..🙈🥰)
Hafif ,sağlıklı menümüzde neler mi var??
🌟Sütlü Karnabahar ÇORBASI
🌟Pancarlı&Narlı Tabule
🌟Ispanaklı Açma Börek
👩🍳Karnabahar çorbasının tarifini son postlarda bulabilirsiniz...
👩🍳Açma börek tariflerinide blogdan bulabilirsiniz...(profile linkini ekledim.)
Tabule tarifinide şimdi ekliyorum....🤩Tam bir kış salatası 🎄
..
PANCARLI & NARLI TABULE
🍀Pancarları yağlı kağıt ve aliminyum folyoya sarıp,25 dak 180 derece fırında fırınlayın.İyice soğuduktan sonra soyup,minik küpler halinde doğrayın.
🍀1 kahve fincanı bulgurun üzerine karabiber,kimyon,sumak ve tuzu ekleyip,üzerine 1 çay bardağı sıcak suyu ekleyip,10 dak bekletin.
🍀Yeşillikleri incecik kıyın.
🍀Sos malzemelerini karıştırın.
🍀Genişçe bir kasenin içine doğranmış yeşillikleri,pancarları ,ıslanmış bulguru ve sosu koyup,karışırın.
🍀Hazırladığınız tabuleyi servis tabağınıza alıp,üzerine önce narı serpin,onun üzerine cevizleri ekleyip,servis edin.
#etsizçarşamba
Bugün evdeki her lezzet etsiz....Her lezzet sadece sebze.....(olay çıkabilir..🙈🥰)
Hafif ,sağlıklı menümüzde neler mi var??
🌟Sütlü Karnabahar ÇORBASI
🌟Pancarlı&Narlı Tabule
🌟Ispanaklı Açma Börek
👩🍳Karnabahar çorbasının tarifini son postlarda bulabilirsiniz...
👩🍳Açma börek tariflerinide blogdan bulabilirsiniz...(profile linkini ekledim.)
Tabule tarifinide şimdi ekliyorum....🤩Tam bir kış salatası 🎄
..
PANCARLI & NARLI TABULE
- 1 ,5 Demet maydanoz
- 1 Demet nane
- 6-7 dal yeşil soğan
- 3 dal taze sarmısak
- 1 kahve fincanı bulgur
- 1 çay bardağı ayıklanmış nar
- 2 adet fırınlanmış pancar
- 3 yemek kaşığı kavrulmuş,doğranmış ceviz
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı sumak
- 1 kahve fincanı sıcak su(bulguru ıslatmak için)
- 2 yemek kaşığı nar ekşisi
- 3yemek kaşığı zeytinyağ
- 1yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı portakal suyu
- 1 tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi
- 1/2 tatlı k. tuz
🍀Pancarları yağlı kağıt ve aliminyum folyoya sarıp,25 dak 180 derece fırında fırınlayın.İyice soğuduktan sonra soyup,minik küpler halinde doğrayın.
🍀1 kahve fincanı bulgurun üzerine karabiber,kimyon,sumak ve tuzu ekleyip,üzerine 1 çay bardağı sıcak suyu ekleyip,10 dak bekletin.
🍀Yeşillikleri incecik kıyın.
🍀Sos malzemelerini karıştırın.
🍀Genişçe bir kasenin içine doğranmış yeşillikleri,pancarları ,ıslanmış bulguru ve sosu koyup,karışırın.
🍀Hazırladığınız tabuleyi servis tabağınıza alıp,üzerine önce narı serpin,onun üzerine cevizleri ekleyip,servis edin.
Yorumlar