Bu Blogda Ara

Kinoalı&Izgara Enginar Kalbi Salatası

Günün kazanan tarifi ;gelin davetimizden Kinoalı &Izgara Enginar Kalbi Salatası ..💚🤩 Masanın yıldızlarından biri olan salatamız,hem ço...

Günün kazanan tarifi ;gelin davetimizden Kinoalı &Izgara Enginar Kalbi Salatası ..💚🤩

Masanın yıldızlarından biri olan salatamız,hem çok lezzetli hemde çok sağlıklı bir salataydı…

İlk defa doğaçlama yaptığım bu salatadaki turp ,salatalık ve enginar kalbi uyumu inanılmazdı..👌

Ben elimdeki konserve enginar kalplerini kullandım ama eminimki taze enginar zamanı bu salata dahada lezzetli olacak..👌👌


Kinoalı&Izgara Enginar Kalbi Salatası

1 kavanoz konserve enginar Kalbi
1 yemek k.zeytinyağ enginarları marine etmek için
1 çay k.taze çekilmiş karabiber
1 çay k.tuz
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
1 su bardağı kinoa
10 adet fındık turp
4 adet mini salatalık
5 -6 dal yeşil soğan
1/2 Demet nane
1/2 Demet dereotu
1/4 Demet maydanoz

Üzeri İçin
2 yemek k.dolmalık fıstık veya minik yer fıstığı (yağsız kavurun tavada)
3-4 adet fındık turp

SOSU
1 diş sarmısak rendesi
1 limon suyu
1 yemek k. bal
1 tatlı k.hardal
1 limon kabuğu rendesi
1 tatlı k.tuz
1/2 tatlı k.karabiber
4 yemek k. zeytinyağ


🍀Öncelikle kinoayı iyice yıkayıp,10 dak. kadar haşlayın ve süzün.(bir kaç su yıkayın,kokusu gitsin diye.)
🍀Enginar kalplerini kavanozdan çıkarıp,yıkayın ve herbirini ortadan ikiye kesin.Enginarları yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye dizip,üzerlerine taze çekilmiş karabiber,tuz atıp,az bir zeytinyağ gezdirin ve önceden ısınmış fırında ızgara ayarında üzerleri hafif pişene kadar tutun.(180 derece)Üzerleri hafif kızarınca çıkarıp ,ılımaya bırakın.
🍀Yeşillikleri incecik doğrayın.
🍀Turpları ve salatalıkları alacalı soyup,halka halka dilimleyin.(ince olsun)
🍀Sos malzemelerini bir kavanoza koyup,kapağını kapatıp,iyice özleşene kadar çalkalayın.
🍀Genişçe bir kasenin içine kinoaları koyup,üzerine yeşillikleri,salatalıkları ve turpları ekleyin.Üzerine hazırladığınız sosun yarısını ekleyip,iyice karıştırın.
🍀Hazırladığınız kinoayı servis tabağınıza alıp,üzerine ızgara pişirdiğiniz enginar kalplerini koyun.Aralarına tekrar 3-4 adet fındık turptan dilimleyip,yerleştirin.
🍀Salatanız hazır ,kalan sosu kaşık kaşık enginar kalplerinin üzerine gezdirip,kavrulmuş dolmalık fıstığı serpin ve servis edin.

#kinoalıtarifler
#kinoalıenginar
#enginarkalbi
#salatatarifleri
#sağlıklıtarifler
#bynurlu



Yorumlar

Açma börekler,11,Açmalar,8,adana yemekleri,26,Ana yemekler,149,Anayemekler,66,anne köftesi,2,Antep Yemekleri,1,atıştırmalıklar,24,bahçe,1,Baklava Hamuru[yufkası],11,bakliyatlı lezzetler,14,Balıklar,10,Balkabaklı lezzetler,6,banana bread,1,BAYRAM HAZIRLIKLARI,16,bayram tatlıları,40,bayram tatlları,16,BEYAZ çikolatalı lezzetler,4,BEYAZ ÇİKOLATALI LEZZETLER,7,Blueberry CHEESECAKE,1,Börekler,66,brioche,1,brownie,9,brownie kek,1,bulgurlu yemekler,11,Bumerang,16,Cheesecake,39,cherry domatesli pilav,1,Chiffon kek,19,Cupcake,2,çay,1,Çay masaları,18,ÇAY SAATİ,64,ÇAY SAATİ İKRAMLAR,22,ÇAY SAATİ İKRAMLARI,289,çekilişler,1,Çikolata çanağında armut tatlısı,1,ÇİKOLATALI FRAMBUAZLI PASTA,1,çikolatalı kahveli kek,2,çikolatalı lezzetler,31,ÇİKOLATALI LEZZETLER,40,çilekli lezzetler,25,ÇİLEKLİ LEZZETLER,1,ÇİLEKLİ RULO PASTA,1,Çocuklara özel lezzetler,72,çorbalar,64,davet pilavları,32,davet salataları,20,Davet sofraları,30,davet yemekleri,65,Değişik börekler,18,diet,24,Diet tarifler,77,Doğumgünü hazırlıkları,19,DOLMALAR,22,domatesli lezzetler,8,DOMATESLİ MOZERALLALI TART,1,dondurmalar,9,dukan dieti,15,Dünya Mutfağı,24,EKMEKLER,32,EKŞİLİ&KÖFTELİ KABAK,1,Elmalı lezzetler,8,en güzel kek tarifleri,59,En güzel pilavlar,24,enginar,1,ERİC LANLARD,2,et,1,et yemekleri,26,Etler,47,Falafel,1,fava,1,foccacia,2,fondü,1,frambuazlı macaron,1,Fransız Mutfağı,11,geleneksel kahvaltı,1,gezi,1,gezi- kültür,9,Gül mantı,1,HAMUR İŞLERİ,102,Hamurişi,37,Havuçlu fıstıklı pilav,1,ıspanaklı lezzetler,2,Ispanaklı lezzetler.,16,içecekler,5,iftar menüsü,13,İFTAR MENÜSÜ,39,İNCİRLİ LEZZETLER,1,İtalyan Mutfağı,13,Kadir Gecesi,2,kahvaltılıklar,17,KAHVALTILIKLAR,48,kandil simiti,1,Kandil Tatlıları,2,Kandiller,11,karakuş tatlısı,1,Karamel soslu karamelli pudding,1,Karnabahar böreği,1,karnabaharlı,1,Kedilli tiramisu,1,kek,25,kek pasta,14,KEK TARİFLERİ,51,Kekler,88,kereviz çorbası,1,kış hazırlıkları,8,KIŞ KEKİ,1,kiş loren,1,kişler,17,knorr,1,Köft,1,köfteler,46,KREPLER,2,kup,1,Kuplar,32,KURABİYE,12,Kurabiyeler,94,KURBAN BAYRAMI,2,kurudolma,1,kutlamalar,4,kütük pasta,1,Macaron,10,makarnalar,23,mandalinalı revani,1,Mantı,6,Mayalı Açma,1,mayalı tarifler,26,Menü örnekleri,49,Meyvalı salatalar,7,MEYVELİLER,69,meze,3,mezeler,59,milföylü lezzetler,11,MİM,2,mortadella,1,Muffinlar,26,Muhallebiler,37,mücver,1,New,1440,Niğde,1,nohut yemeği,1,Nutellalı Tarifler,11,OREOU TARİFLER,2,özel günler,3,özel günler,95,Pannacotta,2,parfeler,3,Pastalar,97,Patlıcanlı & Tulum Peynirli Tart,1,Patlıcanlı Tarifler,22,Pazı sarması,1,pide,1,PİDELER,6,PİERRE HERME,2,pilav,5,Pilav-Çorba,1,PİLAV-ÇORBA,78,Pilavlar,46,pizza,3,poaçalar,50,poağaça,1,Portakal çiçeği karnavalı[festivali],5,Portakal kremalı milföy,1,Portakallı lezzetler,28,portakallı şifon kek,1,pratik fırın yemekleri,56,PRATİK LEZZETLER,96,pratik yemekler,26,Puf böreği,1,Ramazan,9,Ramazan börekleri,21,ramazan tatlıları,41,Reçeller,18,Revani,2,Rinso,1,RİSOTTOLAR,3,rulo köfte,2,Sahur lezzetleri,4,Salatalar,128,sansebastian cheescake,1,sarmalar,6,sebzeler,131,sebzeli mücver,1,sebzeli yemekler,1,Sevgililer günü kurabiyeleri,1,Sevgililer günü lezzetleri,13,soğuk pastalar,12,SORBELER,4,SOSLAR,1,SUFLELER,2,sütlaç,1,Sütlü tatlılar,76,şeker bayramı,3,şekerler,2,Şerbetli tatlılar,17,Şifon kek,3,Şuruplu tatlılar,25,TARİFLER,353,Tartlar,46,TATLI,17,Tatlılar,110,Tavuk Çorbası,1,Tavuklar,59,terbiyeli sebze çorba,1,Teyzemin tarifleri,8,TRİFLE,3,TRİFLE-TRUFLE,4,turşular,5,tuzlu pastane kurabiyesi,1,tuzlular,46,UNLULAR,227,waffle,1,yayla çorbası,1,yeniyıl kurabiyeleri,1,Yılbaşı hazırlıkları,24,Yöresel yemekler,34,yuvalama,1,zeytinli açmalar,1,Zeytinyağlılar,8,ZEYTİNYAĞLILAR,24,
ltr
item
Nurlumutfakta: Kinoalı&Izgara Enginar Kalbi Salatası
Kinoalı&Izgara Enginar Kalbi Salatası
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiacgUSbkvPjguXGTmv0r_ImRXvgyBptMVt-ZrM90lcSlRnRGBufzQ3f5bGqNBgT_F9eRIQoFye1s840XUF8azdJexytVFPAYy3Cn3m5iUyb7xH0Uq63zlxggLzUxCwoYfxX6KAGM_EfVHXwkLRHi_2xPltwVB1GQqkCxTnMNWM1LFs3d5i_eplv7EJ/w572-h640/enginarsalatasi2.png
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiacgUSbkvPjguXGTmv0r_ImRXvgyBptMVt-ZrM90lcSlRnRGBufzQ3f5bGqNBgT_F9eRIQoFye1s840XUF8azdJexytVFPAYy3Cn3m5iUyb7xH0Uq63zlxggLzUxCwoYfxX6KAGM_EfVHXwkLRHi_2xPltwVB1GQqkCxTnMNWM1LFs3d5i_eplv7EJ/s72-w572-c-h640/enginarsalatasi2.png
Nurlumutfakta
https://www.nurlumutfakta.com/2022/02/kinoal-enginar-kalbi-salatas.html
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/
https://www.nurlumutfakta.com/2022/02/kinoal-enginar-kalbi-salatas.html
true
592999171043681983
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı HEPSİNİ GÖR Daha fazla oku Cevap Cevabı İptal Et Silmek By Home SAYFALARI POSTS Hepsini gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN ETİKET ARŞİV ARAMA TÜM GÖNDERİLER İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Eve dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pz Pzt Sl Çrm Prş Cm Cmt Ocak Şubat Mart Nisan May Nsn Haz Agus Eyl Ekm Ksm Arl Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Şu anda 1 dakika önce $$ 1 $$ dakika önce 1 saat önce $$ 1 $$ saat önce Dün $$ 1 $$ gün önce $$ 1 $$ hafta önce 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU İÇERİK ÖNEMLİDİR Lütfen paylaşın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız